关于红糖 那些你不知道的事

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  红糖一直被认为是补血佳品。其实红糖的功效不仅如此,还能美容养颜。红糖做面膜,可去角质、美白淡斑、滋养嫩肤;红糖泡水喝,可以补血养颜、调理月经、美肤悦颜。
  长沙中山医院专家介绍,红糖含有丰富的矿物质、维他命、氨基酸,它不仅可使皮肤光滑魅力,还可促进日晒皮肤的新陈代谢。如果想要改变你灰黄的脸色,想要享受甜蜜蜜的健康关怀,那么建议你来尝试一下红糖吧。
  红糖两用:美白祛斑 + 补血养颜
  红糖直接食用就可以,或者制成面膜,用来敷脸和按摩肌肤,也有不错的效果。
  【红糖滋润茶】
  绿茶2克,红糖30克,沸水冲泡后,加盖5分钟即可饮用。每日一剂,会让皮肤变得干净透亮,粗糙的皮肤也会回复光泽。
  【红糖排毒磨砂膏】
  红糖和蜂蜜制作的面部排毒磨砂膏,可以让你脸上的色斑立马消失,还你白嫩肌肤。
  做法:将大约一小勺的红糖倒入搅拌碗里,倒入3倍于红糖的蜂蜜,如果自身皮肤细腻,可多添加蜂蜜。搅拌均匀即可,放置五分钟沉淀一下。上面一层融入了红糖的蜂蜜就是上好排毒活颜磨砂膏啦。
  用法:敷在湿润的脸上,避开眼周和嘴唇周围的皮肤,轻轻地按摩,5分钟后用清水洗净。一周做1次,可去除角质,比那些专门去角质的化妆品更温和。
  功效:红糖中含有多种营养成分,对肌肤的滋养可是起着很独到的功效,不仅可使皮肤光滑美丽,还可促进皮肤的新陈代谢。
  【红糖美白面膜】
  做法:红糖300克,鲜牛奶或奶粉适量。将红糖用热水溶化,加入鲜牛奶或奶粉,冲调后涂于面部,30分钟后用清水洗净。
  用法:每天一次,使用3个月左右,可以减少皮肤中的黑色素。
  【山楂桂枝红糖汤】
  材料:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30克。
  作法:将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎至 1 碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。
  功效:具有温经通脉,化淤止痛功效。适用于寒性痛经症及面色无华女子。
  【生姜枣红糖水】
  材料:干姜、大枣、红糖各30克。
  作法:将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣。
  功效:具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑女子。
  【乌梅红糖饮】
  材料:乌梅15克,红糖30克。
  作法:将乌梅、红糖一起入煲,加水 l 碗半,煎剩至大半碗,去渣温服。
  功效:具有补血、止血,美肤悦颜功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。
  【红枣菊花粥】
  材料:红枣5-10枚、黑米100克、菊花15克。
  做法:加清水适量煮粥,待粥煮至浓稠时,放入适量红糖。
  功效:此方具有健脾补血、清肝明目之功效,常食用可使面部肤色红润,起到保健防病、驻颜美容的作用。
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