女性月经期间怕冷什么原因?该怎么办呢?

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所属分类:月经不调

月经期间怕冷什么原因?有网友咨询:每次来月经的时候都特别的怕冷,浑身上下像被冻着了一样,怎么回事?针对这个问题我们找到长沙妇科医院的王主任为我们做介绍,王主任称很多女性在月经期间很怕冷,觉得身体总是处于一种冰冷状态中,这是因为在月经期是要排除很多的经血,还有就是吸收的营养得不到充分的氧化,导致产生的热量不足,从而就会使我们手脚冰凉,特别的怕冷。下面是具体的介绍:

女性月经期间怕冷什么原因?该怎么办呢?

女性月经期间怕冷是什么原因?

女性在来月经期间会大量的失血,同时血液中的铁元素含量过低,严重的话还会造成缺铁性贫血。铁是制造我们身体中血红蛋白的主要成分,如果身体中的铁元素减少,那么血红蛋白也会跟着减少,这会导致血液中的含氧量减少,热量随之也降低,就会感觉到手脚冰凉,四肢发冷的情况。特别是在月经期间,大量的失血,也导致了血液中的铁元素的减少,所以女性在月经期间会感觉到比平时更加的怕冷。

月经期间怕冷什么原因?如何应对?

女性月经期间怕冷什么原因?该怎么办呢?

很多女性经期畏寒怕冷,这是很正常的,这也是为什么女性在来月经的时候,不能碰冷水的一个原因。如果女性经期不注意经常性的接触一些比较冷的东西的话就可能会导致月经不调,甚至是导致不孕症的发生。对于女性来说既然怕冷当然就会减少接触冷东西,这样对女性自身来说怕冷并不是坏事,可以起到一种自我保护的作用。

月经期间怕冷什么原因?为了缓解女性月经期间怕冷的症状,女性在月经期间可以多多的摄入一些含铁比较丰富的食物,比如动物肝脏、

女性月经期间怕冷什么原因?该怎么办呢?

牛奶、豆制品、鸡蛋、鱼等等,同时还要注意身体的保暖,尽量不要穿太少的衣服,一定要保证身体处于一种暖融融的状态下,才有利于经血的流出,同时月经期间最好是不要做剧烈的运动,要运动的话可以保持轻微运动为宜,可以用热水袋捂一下腹部,同时注意手脚的保暖。

月经期间怕冷什么原因?通过上面的介绍可以知道女性月经期间怕冷属于一种正常的生理现象,跟疾病等没有任何关系,要想改善这种状况可以多吃一些含铁丰富的食物,也可以做好身体各部位的保暖,这样对女性的身体非常有利。

妇科男医生

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