头发天天洗都油 试试淘米水

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  天天洗头,头发还是很油腻?对于爱美的姑娘们来说,这怎么可以忍?但是,换洗发水也没有用,都已经天天洗了,还能怎样更清洁呢?
  其实,头发之所以爱出油,可能恰恰是由于你天天都洗头。洗头太过频繁,反而会造成对头发的伤害,皮脂腺分泌的油脂被完全洗去,头发和头皮就失去了天然的保护膜。长沙中山医院专家建议,每周洗头宜3-4次,有些人甚至可以减为2次,并且,少用洗发水,也能帮助头发更加健康。
  为什么天天洗头 头发还是爱出油?
  有些MM以为,因为自己是油性发质,所以才爱出油,常常清洁、使用油性发质专用的洗发水,才是改善头发出油的正途。其实不然,长时间不洗头,固然会导致出油,洗得太过频繁也一样,头皮上的油脂被完全带走,皮脂腺就会收到“缺油了”的信号,然后重新分泌油脂,所以,洗得越多出油也就越多。
  头发出油,还与女性的生活习惯有关,譬如爱吃辛辣、油腻食物,常常熬夜,长时间面对电脑,工作压力大,都可能影响人体内分泌,刺激皮脂腺的分泌,加剧头皮出油。还有使用发胶、发蜡等定型产品,也会导致头发更加油腻。
  此外,洗发水中大多含有硅油,能令头发在洗完以后变得更加顺滑,但是硅油可溶于油脂却不溶于水,液态时就会呈现粘稠状态,虽然硅油不会带来健康伤害,但是长期用同一种产品,却容易导致出油和脱发。
  淘米水洗头,去除污垢还抑制油脂分泌
  养发护法,民间有许多小偏方可以尝试,譬如皂角是最天然的清洁剂,而首乌、芝麻都有助于养发。至于防止头发出油,淘米水确实个不错的选择。
  淘米水不仅可以去除污垢,还能清热凉血,防止油脂分泌过多。收集淘米水,发酵2-3天,然后用来泡洗头发,让头发发根都充分的接触到淘米水,然后轻轻按摩头发,让淘米水可以起到充分的滋养,最后用清水冲洗干净即可。
  需要注意的是,洗头水温不宜过热,接近体温的水温,刺激性更小,可以防止油脂分泌,也能起到控油的作用。
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