注意生活小细节,有效预防妇科病

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健康小知识
为你分析妇科病找上门的原因

前  言在中国几乎每十个成年女性就有七个是患有不同程度的妇科病,可想而知,妇科病在中国的泛滥程度。她们求医问药,却往往无疾而终。重要的原因是治标不治本。与其等妇科病来了,去治疗,还不如将他扼杀在萌芽中。

注意
生活注意事项
A      引起妇科病的根源
以下
寻找妇科病的根源很重要,妇科病多数是由于不洁、是不透气或者过寒造成的,我们的阴道和子宫很是脆弱,一旦受到外界的刺激,就会做出反应,比如痛经、白带异常。如果这你都没用重视,那么妇科病就会大举进攻你的大本营了!
你可知道这些,不洁、是不透气或者过寒,都是我们自己造成的。
注意生活小细节,有效预防妇科病

内裤、卫生巾不勤换,造成细菌滋生;
长期久坐,特别是翘腿,更加加剧不透气,会使细菌有一个舒适的环境;
吃冷饮,喝凉水,穿漏脐装,都会造成宫寒。

B      怎么有效预防妇科病
女人不要懒

女人不要懒,今天你的懒就可能成为你明天的泪水。
注意生活小细节,有效预防妇科病

那么如何有效防止妇科病呢?除了不要做上述事情之外。我们还要做到以下几点:

保持干净卫生的性生活,对脏乱差说不;
对自己的内裤,要不定期的更换和消毒,消毒可以采用开水和晒太阳;
月经期间拒绝一切寒凉食品,包括一些属性是凉性的食物,比如虾、螃蟹等;
多走动,呼吸新鲜空气,锻炼自己的臀部。

做一个爱自己的女人,这样才能有资本爱家人!
       

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